
Top 7 Thực Phẩm Chức Năng Tăng Cường Sức Đề Kháng Nhật Bản
Dr. Hidetsugu Sakuda
Thứ Sáu,
20/06/2025
Nội dung bài viết
Trong những năm gần đây, tăng cường sức đề kháng trở thành từ khóa được quan tâm hàng đầu khi nói đến sức khỏe. Một hệ miễn dịch khỏe mạnh không chỉ giúp cơ thể chống chọi với bệnh tật mà còn là nền tảng để bạn sống khỏe, sống chủ động mỗi ngày. Chính vì thế, nhiều người đã tìm đến thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng như một giải pháp hỗ trợ hiệu quả bên cạnh chế độ dinh dưỡng và luyện tập khoa học.
Bài viết sau đây sẽ giúp bạn tìm hiểu được Top 7 thực phẩm chức năng tăng cường sức đề kháng Nhật Bản. Ngoài ra, Ryochan Mall sẽ giúp bạn nhận diện được ưu nhược điểm của các nhóm sản phẩm này và những chia sẻ kinh nghiệm mua hàng an toàn, đặc biệt tại các kênh phân phối chính hãng.
Tìm Hiểu Sức Đề Kháng Và Tầm Quan Trọng Đối Với Sức Khỏe
Trước hết, bạn phải hiểu rằng sức đề kháng là khả năng của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus và các yếu tố gây hại khác. Khi hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, cơ thể có thể ngăn ngừa và chống lại các bệnh tật một cách tự nhiên. Tuy nhiên, nhiều yếu tố như căng thẳng, chế độ ăn uống không cân bằng, thiếu ngủ và môi trường ô nhiễm có thể làm suy giảm sức đề kháng.
Sức đề kháng là khả năng của cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh
Việc bổ sung thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng là một trong những giải pháp hiệu quả để hỗ trợ hệ miễn dịch. Đặc biệt, các sản phẩm đến từ Nhật Bản được đánh giá cao về chất lượng và hiệu quả nhờ vào quy trình sản xuất nghiêm ngặt và thành phần tự nhiên.
Thành Phần Chủ Yếu Của Các Sản Phẩm Tăng Sức Đề Kháng Nhật Bản
Các thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng đến từ Nhật Bản được đông đảo người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn không chỉ bởi hiệu quả rõ rệt, quy trình sản xuất nghiêm ngặt mà còn nhờ bảng thành phần lành tính, giàu dưỡng chất và phù hợp với nhiều độ tuổi.
Beta-glucan giúp tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể
Trong đó, những thành phần phổ biến dưới đây thường xuyên xuất hiện trong các sản phẩm hỗ trợ miễn dịch nổi tiếng đến từ xứ sở hoa anh đào:
-
Vitamin C: Đây là hoạt chất quen thuộc có khả năng thúc đẩy sản xuất tế bào bạch cầu, là “lá chắn” chính của hệ miễn dịch. Không những vậy, vitamin C còn giúp chống oxy hóa mạnh mẽ, hạn chế tổn thương tế bào và hỗ trợ cơ thể hấp thu sắt tốt hơn, một yếu tố then chốt giúp duy trì năng lượng và sức khỏe tổng thể.
-
Fucoidan: Đây là thành phần “vàng” trong việc tăng cường hỗ trợ tiêu diệt tế bào lạ, tăng khả năng miễn dịch tự nhiên, được nghiên cứu nhiều trong phòng ngừa ung thư và tăng đề kháng.
-
Kẽm (Zinc): Một nguyên tố vi lượng thiết yếu cho cơ thể. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả, tham gia vào quá trình phân chia tế bào và làm lành vết thương. Thiếu kẽm có thể khiến cơ thể dễ mắc bệnh và lâu hồi phục hơn.
-
Beta-glucan: Là một dạng polysaccharide có trong thành tế bào của một số loại nấm, yến mạch, lúa mạch,… Beta-glucan giúp kích thích và điều hòa hoạt động của các đại thực bào và bạch cầu trung tính, từ đó tăng cường khả năng phòng vệ tự nhiên của cơ thể.
-
Chiết xuất thảo dược thiên nhiên: Nhật Bản rất nổi tiếng với các dòng sản phẩm kết hợp chiết xuất từ thảo dược quý như echinacea (hoa cúc tím), nấm linh chi, đông trùng hạ thảo,... Những chiết xuất này không chỉ giúp củng cố hàng rào miễn dịch mà còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm mệt mỏi, nâng cao thể lực và làm chậm quá trình lão hóa.
Có thể thấy những thành phần trên không chỉ có công dụng cụ thể trong việc tăng cường hệ miễn dịch mà còn mang lại nhiều lợi ích cho toàn bộ cơ thể. Có thể nói chúng là những thành phần quan trọng giúp cơ thể chống chọi lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường, đặc biệt trong thời điểm thời tiết giao mùa hay dịch bệnh diễn biến phức tạp. Việc bổ sung sức khoẻ đúng và đủ các dưỡng chất này thông qua thực phẩm chức năng là một cách hiệu quả để bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Top 7 Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Tăng Sức Đề Kháng
Trong thời đại hiện nay khi sức khỏe trở thành ưu tiên hàng đầu, người tiêu dùng Việt ngày càng chú trọng hơn đến việc lựa chọn những sản phẩm chất lượng cao, an toàn và hiệu quả. Nhật Bản là quốc gia nổi tiếng với nền công nghiệp dược phẩm tiên tiến và quy trình sản xuất nghiêm ngặt và đã trở thành điểm đến đáng tin cậy trong lĩnh vực thực phẩm chức năng.
Top 7 thực phẩm chức năng Nhật Bản tăng sức đề kháng
Dưới đây là 7 thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng nội địa Nhật được người tiêu dùng đánh giá cao về khả năng tăng cường đề kháng, hỗ trợ miễn dịch và chăm sóc sức khỏe toàn diện:
1. Viên uống ngừa ung thư Nano Fucoidan Okinawa Premium Kanehide Bio X Eikenbi
Nano Fucoidan Okinawa Premium Eikenbi là sản phẩm đột phá trong việc hỗ trợ điều trị và phòng ngừa ung thư, đã được chứng minh hiệu quả với hàng nghìn bệnh nhân ung thư tại Nhật Bản. Nhờ vào công nghệ Nano tiên tiến, Fucoidan trong sản phẩm này có khả năng hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả hơn gấp 3-5 lần so với các loại Fucoidan thông thường.
-
Thương hiệu: Eikenbi
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Hộp 180 viên
Đối tượng sử dụng và liều dùng Nano Fucoidan Okinawa Premium:
-
Đối với người cần phòng bệnh: Uống 2 viên/ ngày.
-
Đối với người cần hỗ trợ điều trị bệnh: Uống 4 viên/ ngày.
-
Uống với nước ấm, có thể uống trước hoặc sau bữa ăn để cơ thể hấp thụ tốt nhất.
Viên uống ngừa ung thư Nano Fucoidan Okinawa Premium Eikenbi
2. Viên uống chống lão hóa NMN 38000+ Eikenbi
Làm việc mệt mỏi và thiếu NAD⁺ là nguyên nhân chính dẫn đến lão hóa sớm và suy giảm năng lượng. Viên uống chống lão hóa NMN 38000+ Eikenbi cung cấp tinh chất NMN giúp khơi dậy khả năng tái tạo tế bào, kết hợp đông trùng hạ thảo, linh chi, tổ yến, nhân sâm để tăng cường sức đề kháng và phục hồi nhanh sau vận động. Công thức giàu vitamin B3 và acid hyaluronic còn hỗ trợ làn da và sức khỏe toàn thân.
-
Thương hiệu: Eikenbi
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Hộp 90 viên
-
Liều dùng: 1 viên/ ngày sau ăn
Công dụng nổi bật:
-
Làm chậm quá trình lão hóa và hỗ trợ kéo dài tuổi thọ tế bào nhờ sự hiện diện của NMN.
-
Tái tạo tế bào và phục hồi cơ thể sau tổn thương thông qua hoạt động cộng hưởng giữa DNA/RNA và Coenzyme Q10, đây chính là hai thành phần đóng vai trò then chốt trong việc sửa chữa gen và cung cấp năng lượng cho tế bào.
-
Cải thiện sức khỏe làn da, tăng độ đàn hồi và làm mờ nếp nhăn nhờ Placenta.
-
Ngoài ra, còn giúp bảo vệ làn da khỏi quá trình oxy hóa và duy trì sự săn chắc, ẩm mịn lâu dài nhờ sự kết hợp giữa Glutathione và Ceramide.
Viên uống chống lão hóa NMN 38000+ Eikenbi
3. Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro
Viên uống Vitamin C Orihiro là lựa chọn lý tưởng để duy trì sức khỏe và làn da khỏe mạnh. Với hàm lượng 500mg vitamin C mỗi viên, sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống oxy hóa và hỗ trợ làm sáng da. Đặc biệt, vitamin C còn giúp làm giảm sự xuất hiện các dấu hiệu lão hóa trên da và duy trì độ đàn hồi, giúp da căng mịn.
Không chỉ vậy, sản phẩm còn ức chế quá trình tạo ra melanin, làm mờ các hắc sắc tố melanin trên da, làm mờ các vết thâm nám, đồi mồi trên da, giúp da sáng hồng và khỏe mạnh hơn.
-
Thương hiệu: Orihiro
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Hộp 240 viên (dùng cho 120 ngày)
-
Liều dùng: 2 viên/ ngày sau ăn
Công dụng nổi bật:
-
Tăng cường đề kháng, hỗ trợ miễn dịch và làm lành tổn thương mô nhanh chóng nhờ hàm lượng cao vitamin C.
-
Chống oxy hóa và làm chậm quá trình viêm mãn tính nhờ sự phối hợp giữa vitamin C và bioflavonoid từ vỏ cam quýt, là bộ đôi giúp loại bỏ gốc tự do, ổn định thành mạch và cải thiện tuần hoàn vi mạch.
-
Tối ưu khả năng hấp thu và giảm kích ứng dạ dày nhờ công nghệ sử dụng chất độn cellulose thực vật nhằm hỗ trợ phân rã từ từ trong đường tiêu hóa mà không gây khó chịu.
Viên uống bổ sung Vitamin C Orihiro
4. Viên uống Tảo Chlorella Itoh 200mg
Viên uống tảo Chlorella Itoh sử dụng 100% tảo diệp lục Chlorella được tách vách tế bào, giúp cơ thể dễ dàng hấp thu toàn bộ dưỡng chất. Sản phẩm hỗ trợ đào thải độc tố tích tụ trong gan, thận và các cơ quan nội tạng, đồng thời tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên, rất phù hợp để giải độc cơ thể sau các đợt ăn uống nặng nề hoặc thay đổi thời tiết.
-
Thương hiệu: Itoh Kanpo Seiyaku
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Lọ 1440 viên (200 mg/ viên)
-
Liều dùng: 2 viên/ ngày sau ăn
Công dụng nổi bật:
-
Giải độc cơ thể sâu, thanh lọc gan và thận nhờ chlorophyll và CGF từ tảo Chlorella.
-
Hỗ trợ bảo vệ mắt, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời nhờ vào Beta-carotene, là một dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể chuyển hóa thành vitamin A.
-
Cung cấp đầy đủ Protein & Vitamin tự nhiên, hỗ trợ cân bằng dinh dưỡng và nâng cao năng lượng cho cơ thể.
Viên uống Tảo Chlorella Itoh 200mg
5. Viên uống DHC Butterfly Lactobacillus EC-12 Capsule
Viên uống DHC Butterfly Lactobacillus EC-12 Capsule là sản phẩm bổ sung men vi sinh đặc biệt với chủng Enterococcus faecalis EC-12, đã được nghiên cứu lâm sàng và chứng minh khả năng hỗ trợ hệ miễn dịch niêm mạc đường ruột. Sản phẩm giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm viêm và tăng cường hàng rào bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh.
-
Thương hiệu: DHC
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Hộp 20 viên (dùng trong 20 ngày)
-
Liều dùng: 1 viên/ ngày sau ăn
Công dụng nổi bật:
-
Tăng cường miễn dịch đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa nhờ Bột vi khuẩn Axit Lactic.
-
Cân bằng hệ vi sinh vật và ức chế vi khuẩn có hại thông qua sự hỗ trợ của lactulose.
-
Bảo vệ và phục hồi niêm mạc ruột khỏi stress oxy hóa nhờ sự phối hợp giữa vitamin B1 và B2.
Viên uống DHC Butterfly Lactobacillus EC-12 Capsule
6. Viên uống Collagen DHC 2050mg
Viên uống Collagen DHC bổ sung collagen peptide thủy phân từ cá biển, kết hợp vitamin B1 và B2 có tác dụng hỗ trợ tăng độ đàn hồi cho làn da cũng như củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên. Công thức lý tưởng cho phụ nữ trên 25 tuổi, da khô, lão hóa, muốn vừa làm đẹp da vừa tăng cường sức đề kháng.
-
Thương hiệu: DHC
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Lọ 360 viên
-
Liều dùng: 6 viên/ngày sau ăn
Công dụng nổi bật:
-
Da được tái tạo và săn chắc rõ rệt nhờ collagen peptide kích thích sản sinh collagen nội sinh, đồng thời bảo vệ da khỏi tổn thương do vi khuẩn và tác nhân bên ngoài.
-
Độ ẩm và độ đàn hồi của da cải thiện đáng kể nhờ vitamin B1 hỗ trợ tổng hợp collagen và vitamin B2 giúp duy trì độ ẩm, cho da căng mướt, mềm mại.
-
Khả năng bảo vệ tự nhiên của lớp biểu bì được củng cố nhờ vitamin nhóm B và các phụ liệu (Cellulose, canxi stearate, silicon dioxide), giúp da khỏe khoắn, chống chịu tốt hơn trước các yếu tố gây hại từ môi trường.
Viên uống Collagen DHC 2050mg
7. Viên uống Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell
Viên uống Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell đậm đặc dưỡng chất fucoidan chiết xuất từ tảo nâu Mozuku và Mekabu vùng Okinawa của Nhật Bản, kết hợp cùng vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp tăng cường sức đề kháng và trung hòa gốc tự do. Sản phẩm hỗ trợ hệ miễn dịch, phòng ngừa tổn thương tế bào và giảm các triệu chứng mệt mỏi do căng thẳng, môi trường ô nhiễm.
-
Thương hiệu: Jpanwell
-
Xuất xứ: Nhật Bản
-
Quy cách: Hộp 3 vỉ × 10 viên
-
Liều dùng: 1 viên/ ngày sau ăn
Công dụng nổi bật:
-
Tăng cường miễn dịch và trung hòa gốc tự do nhờ vào fucoidan tinh khiết kết hợp vitamin C và E, giúp bảo vệ tế bào trước stress oxy hóa.
-
Hỗ trợ phục hồi năng lượng, giảm mệt mỏi nhờ kẽm tham gia vào chuyển hóa năng lượng và chống stress tế bào.
-
Giảm tác dụng phụ khi phải tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, căng thẳng kéo dài nhờ cơ chế bảo vệ đa lớp từ dưỡng chất tảo nâu.
Viên uống Okinawa Fucoidan +++ Jpanwell
Tiêu Chí Chọn Mua TPCN Tăng Sức Đề Kháng Nội Địa Nhật
Thị trường thực phẩm chức năng nội địa Nhật nổi bật với sự phong phú về chủng loại, độ tin cậy cao và hàm lượng dưỡng chất được nghiên cứu kỹ lưỡng. Tuy nhiên, để chọn đúng sản phẩm thực sự phù hợp với cơ thể và nhu cầu tăng cường sức đề kháng, bạn cần nắm vững một vài tiêu chí quan trọng cũng như lưu ý cần thiết trong quá trình sử dụng.
Dưới đây một số tiêu chí chọn mua thực phẩm chức năng tăng sức đề kháng Nhật Bản mà bạn có thể tham khảo:
Tiêu chí chọn mua TPCN tăng sức đề kháng nội địa Nhật Bản
1. Thương hiệu uy tín là yếu tố hàng đầu
Các thương hiệu như Eikenbi, Orihiro, DHC, Shiseido,... là những cái tên quen thuộc được người tiêu dùng Nhật Bản tin dùng trong nhiều năm. Chọn sản phẩm từ những thương hiệu này sẽ giúp bạn yên tâm hơn về nguồn gốc, dây chuyền sản xuất và độ an toàn khi sử dụng.
2. Thành phần rõ ràng và minh bạch
Trước khi quyết định mua các dòng sản phẩm bổ sung sức khoẻ, hãy đọc kỹ bảng thành phần trên bao bì hoặc tra cứu từ nhà phân phối để đảm bảo sản phẩm không chứa chất gây dị ứng hoặc các hoạt chất không phù hợp với thể trạng.
3. Chứng nhận và kiểm định an toàn
Lựa chọn sản phẩm uy tín có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, có tem nhãn đầy đủ và được sản xuất bởi những nhà máy uy tín, đạt các chứng nhận tiêu chuẩn chất lượng như GMP.
4. Phù hợp với độ tuổi và tình trạng sức khỏe
Người cao tuổi, người làm việc căng thẳng, hay người thường xuyên mệt mỏi sẽ cần nhóm sản phẩm khác nhau. Hãy tìm hiểu kỹ về công dụng cụ thể để bạn có thể lựa chọn chính xác sản phẩm mà mình cần, một số sự lựa chọn về công dụng có thể kể đến như: tăng sức đề kháng, hỗ trợ hấp thụ vitamin, hay giảm mệt mỏi.
Kết Luận
Việc bổ sung thực phẩm chức năng để tăng cường sức đề kháng là một lựa chọn thông minh trong thời đại mà sức khỏe ngày càng bị đe dọa bởi môi trường ô nhiễm, căng thẳng và lối sống thiếu khoa học. Tuy nhiên, sử dụng sao cho hiệu quả và an toàn thì không phải ai cũng nắm rõ. Hy vọng những chia sẻ trong bài viết này sẽ giúp bạn hiểu sâu hơn về cách chọn lựa và sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe một cách chủ động.
Nếu bạn đang tìm kiếm nơi cung cấp thực phẩm chức năng nội địa Nhật uy tín, chính hãng cũng như các mặt hàng khác như: đồ gia dụng, mỹ phẩm, phụ kiện…, thì Ryochan Mall chính là địa chỉ đáng tin cậy. Tại đây, bạn không chỉ tìm thấy những sản phẩm chất lượng được nhập khẩu chính ngạch, mà còn nhận được sự tư vấn tận tâm từ đội ngũ am hiểu về dinh dưỡng và sản phẩm Nhật sẽ cung cấp cho bạn nhiều sự lựa chọn phù hợp cho từng thể trạng và độ tuổi.
Hãy để Ryochan Mall đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe từ bên trong, bắt đầu bằng một hệ miễn dịch khỏe mạnh!